喜暖愛潮是蟑螂的重要習性。不難發現,不管在飯店、家庭,還是在火車、輪船上,廚房總是侵害最嚴重的場所。就是在廚房,它們一般也喜歡棲居在靠近爐灶、水池的地方。
喜暗怕光,晝伏夜出,這也是蟑螂的重要習性。白天它們都隱藏在陰暗避光的場所,如室內的家具、墻壁的縫隙、洞穴中和角落、雜物堆中。一到夜晚,特別在燈閉人睡之后才出外活動,或覓食,或尋求配偶。因而,在一天 24 小時中,約有 75% 的時間都是處于休息狀態。
蟑螂體扁,適于鉆縫藏洞,可以躲進很窄小的縫洞中。例如德國小蠊的成蟲和若蟲可躲進僅 1.6 毫米的縫隙,懷卵的雌蟲也可在 4.5 毫米寬的縫隙中棲居。它們在縫隙中棲息時,懷卵的雌蟲也可在 4.5 毫米寬的縫隙中棲居。它們在縫隙中棲息時,足緊貼著身體,尾須平伸或與支撐面接觸,觸角常伸向外面,不時揮動,保持警戒狀態。
不同種類的棲息場所有所差異。德國小蠊多見于各類縫隙中,如管道周圍、墻縫、護墻板等的縫隙和地板之間的裂縫中。美洲大蠊亦喜棲息于大的洞孔,偏愛濕熱的環境,例如釀造廠發酵車間、豆制品加工場等,也常在陰井、下水道、地下室等處群居。黑胸大蠊多見于碗菜柜、桌子和水池底下角落等處。
在冬天,它們多集居于廚房,緊挨爐灶和暖氣片等熱源附近棲居和活動。到了盛夏高溫季節,廚房溫度過高,它們分散遷移到別處,因而廚房的蟑螂密度反降低,但分布擴大。